De Spierstimulator: Wel/niet/ervaring ?

[Ruud]

Ben ik weer......

Na (weer) een kijkoperatie eind 2008 bleek de nieuwe kuisband weer voor 2/3 door te zijn. Bummer !
Daarnaast was kraakbeenslijtage ook aan de orde.

Om e.e.a. te 'verhelpen' ga ik weer voor een VKB-reconstructie. Ditmaal van de hamstring (de 1e keer was de patella gebruikt).

Ben dus nu gelijk weer aant fysio'en geslagen om de beenspieren op te krikken voor de operatie. Echter, daardoor speelt de kniepees me weer parten en verhindert als het ware het echte trainen.

Nu dacht ik aan de 'hulp' van een spierstimulator om de bovenbeenspieren aan te sterken.
Dus wel versterking van het bovenbeen maar geen belasting voor de (reeds geirriteerde) kniepees.

Daarnaast ga ik uiteraard door met de huidige fysio.

Heeft iemand hier ervaring mee ?
 

[WendyK]

Heeft je fysio een powerplate staan? Daar kan je nl met relatief weinig belasting je bovenbeenspieren toch goed op trainen.

[Ruud]

Een powerplate.....nope die heeft ie niet, maar wel een goed idee.

[Ruud]

De spierstimulator is besteld

[WendyK]

Wat moet ik me bij zo'n ding voorstellen?? Met electroden ofzo denk ik aan, maar dat klopt vast niet...

[Ruud]

Klopt vast wel

Ik heb het over zo'n apparaatje:
Spierstimulator

[WendyK]

Oke, dan had ik toch het goede voor me...

Ik ben op het moment onder behandeling bij oa een acupuncturist, en die maakt gebruik van electroacupunctuur. Dat zou er ook voor moeten zorgen dat m'n knieschijfpees rustige wordt en minder pijnlijk. Tot nu toe helaas weinig resultaat...

Laat je nog even weten hoe je spierstimulator bevalt? Ben benieuwd...

[Ruud]

Hoi Wendy,

De spierstimulator werkt prima. Gebuik 'm nog niet heel lang maar ben er al wel positief over. Een echt resultaat kan pas over een paar weken...denk ik... tegen die tijd meld ik me weer hier.

[Ruud]

Hoi Allen,

Ben nu een maandje bezig met de spierstimulator. En ja hoor...het gaat traag maar de omvang van m'n bovenbeen is toegenomen met een halve cm  . Heb nog een maandje te gaan om 'm nog zoveel mogelijk te versterken.

Ik probeer om minstens twee maal per dag dit apparaat te gebruiken, af en toe komt het er niet van. Ik doe sessies van een half uur per keer.

Alle pijn klachten zijn nog niet verdwenen maar dat komt hopelijk nog na m'n reconstructie. Ik zak er nu ook minder doorheen, maar ofdat aan de stimulator te wijden is... i dunno.

Ik ben er dus wel tevreden over.

Groet,
Ruud.

[WendyK]

Goed zeg!!!

Enig idee wanneer je nu voor je VKB- Reconstructie mag/kan??

[Ruud]

Goed zeg!!!

Enig idee wanneer je nu voor je VKB- Reconstructie mag/kan??

Yep, 3 juni staat ie gepland.

[WendyK]

Dat komt al mooi dichtbij!!

[Kings]

Hoi Ruud,

ik lees dat je al voor de tweede keer een vkb operatie hebt gehad. Is dit aan dezelfde knie?

Ik(29 jaar) heb 14 juli mijn 2de vkb operatie gehad. Alleen bij precies andersom. Eerst hebben de hamstring gebruikt en nu de patella.

Wat hebben ze jou als advies gegeven mbt voetballen of sporten. Wat is overigen sje leeftijd. In je profiel staat 8 maar dat zal wel niet.

Moet wel zeggen dat ze bij ook een stukje meniscus hebben weggehaald en puntjes in mijn bovenbeen hebben geslagen om nieuw kraakbeen te vormen.


Mijn fysio stond ervan te kijken dat ik voor de tweede keer werd geopereerd aan mijn vkb. Een gewoon ziekenhuis zou dit niet snel doen zei ze. Ik ben nl door een prive kliniek geopereerd

gr Rob

[Ruud]

Hoi Ruud,

ik lees dat je al voor de tweede keer een vkb operatie hebt gehad. Is dit aan dezelfde knie?

Ja, gaat om dezelfde knie

Ik(29 jaar) heb 14 juli mijn 2de vkb operatie gehad. Alleen bij precies andersom. Eerst hebben de hamstring gebruikt en nu de patella.

Grappig , ik zou achteraf overigens nooit gekozen hebben voor de patella, maar das meer persoonlijke ervaring.

Wat hebben ze jou als advies gegeven mbt voetballen of sporten.

Na de eerste reconstructie heb ik het voetballen maar gelaten voor wat het is, deed me wel pijn om dat af te sluiten.
Ik ben daarna gaan tennissen, met veel plezier mag ik zeggen En het ging nog aardig ook !
Helaas toen weer ergens de nieuwe kruisband afgescheurd.....

Ik weet helaas nog niet wat de toekomst me gaat brengen m.b.t. sporten. Ik hoop dat ik weer een balletje kan gaan slaan. Mijn fysio twijfelt daar nog over.....

Zoals het er nu voor staat, kan ik er niet veel mee. Teveel last van het kraakbeen belet me nu in bijna alles.

Wat is overigens je leeftijd. In je profiel staat 8 maar dat zal wel niet.

Ik ben nu 38.

Moet wel zeggen dat ze bij ook een stukje meniscus hebben weggehaald en puntjes in mijn bovenbeen hebben geslagen om nieuw kraakbeen te vormen.

Mijn fysio stond ervan te kijken dat ik voor de tweede keer werd geopereerd aan mijn vkb. Een gewoon ziekenhuis zou dit niet snel doen zei ze. Ik ben nl door een prive kliniek geopereerd

gr Rob

Ook ik ben de 2e keer geholpen in een kliniek. Het ziekenhuis wilde niets weten van nog een operatie.
Ik heb nog een lange weg te gaan !

Hoe gaat 't met jou knie ?

[Kings]

ik heb vandeweek het voetballen ook vaarwel gezegt voor mezelf. Moet het nog wel gaan vertellen. Dit zal idd niet meevallen. Maarja misschien zoeken ze nog een leider/trainer.

Het gaat nu aardig met de knie. Het buigen gaat goed, maar het strekken mag beter. Vandaag voor de 2de keer gefietst. Toch wel lekker even bezig zijn.

Mijn fysio zegt dat tennis, hardlopen er niet meer in zit. Ik moet denken aan wielrennen/moutainbiken.