Ingescheurde Voorste Kruisband En Voetballen

[essje]

Hey hey,

Over een tijdje word ik ook geopereerd aan mijn vkb. Moet zeggen dat het wel prettig is om te lezen, dat veel mensen er profijt van hebben!! Kan iemand mij misschien vertellen hoe lang je hiervoor in het ziekenhuis moet verblijven? Ik dacht zelf 1 nacht maar nu hoor ik weer andere verhalen van mensen.

Groetjes,
Es

[Germzz]

Hi Essje,

Jouw zorgverzekeraar is degene die bepaalt of jij moet overnachten of dezelfde dag naar huis kunt.


Grtn,
Germzz

[amio1995]

Heey Essje,

Ik heb zelf een heleboel mensen gesproken(en eigen ervaring) en iedereen en ikzelf moesten ook 1 nachtje blijven, behalve als je heel vroeg geopereerd ben;)

Groetjes!

[ttdr]

Hey iedereen.

Mijn Verhaal.

13 maart op een zaterdag ben ik tijdens voetbal door mijn knie gegaan. het was geen draai beweging maar een volkomen normale beweging. Ik zette me linkervoet tijdens de sprint in een kuiltje waardoor de knie naar achter klapte en vervolgens hoorde ik het knappen. ik ging naar de grond en bleef daar met zeer veel pijn liggen. ik kon het been niet meer bewegen en de zwelling was duidelijk zichtbaar... na enige tijd arriveerde de ambulance en ik werd op de brancard naar het ziekenhuis gereden.

Daar aangekomen ging de dokter de bekende vragen stellen. de diagnose was dat de meniscus was gescheurd. er werd een druk verband om gedaan en een stel krukken meegegeven. eenmaal thuis bleef het pijn doen en die krukken waren dan ook verdomd onhandig.
vooral met traplopen. na 3 week rust had ik weer een afspraak met de orthopeed. Deze deed kleine testjes en stelde opnieuw een diagnose. Deze dokter, dacht dat het Niet de meniscus was, maar de mediale banden.

Met het advies niet veel te belasten en rustig aan te doen weer naar huis op krukken. ik moest 1 kruk inleveren om zo de spieren van het linkerbeen wel te gebruiken tijdens het lopen. Na 2 week kon ik al weer voorzichtig en mank  " lopen "
vervolgens ben ik 2 keer naar de fysio geweest, die kon niet zoveel doen omdat er nog geen duidelijke diagnose was.
de week daarop had ik weer een afspraak bij de orthopeed.  Deze deed weer een aantal testjes en stelde de diagnose dat de mediale band waarschijnlijk weer hersteld was maar dat het toch de meniscus was. en dat beide knieën onstabiel waren.

Na enig overleg met het hoofd van de afdeling. moest ik die week daarop een MRI scan laten maken.
Vervolgens weer naar de Fysio geweest. Die wilde wachten tot na de MRI.
Algoed ik naar MRI afdeling met me knie in dat ding. en na een half uur was het klaar.
Die week daarop had ik weer een afspraak met de orthopeed die dan de foto's van de mri zou uitleggen.

4 mei D-day
De uitslag ik was heel benieuwd wat het nou eigenlijk was.
Na 10 minuten wachten was ik aan de beurt. Ik ging zitten en de dokter liet de foto's zien.
Ze vertelde dat de voorste knie band door midden was. en dat de pijn kwam doordat de botten zwaar gekneusd waren.
De dokter vertelde dat opereren mogelijk was maar het is wel zwaarder dan even een kijk operatie.
Dit moet ik over 6 week beslissen. op 16 junie 2010

Nu je dit verhaal hebt gelezen. of je ligt nu te slapen op je toetsenbord.
Wat zal ik doen. en in hoe verre helpt het.  en wat als ik het niet doe. en hoe doen jullie dat met de studie enof werk.

IK sport heel graag. en zou dit eigenlijk ook willen blijven doen. desnoods een niveau lager. of alleen de trainingen.
Mijn bouwjaar 1991
Sport 3 keer in de week : voetbal

Met vriendelijke groet,

[amio1995]

Hallo Ttdr,

Ik heb even jou verhaal gelezen en ik denk laat ik je eens mijn advies geven.
Ik ben zelf 14 jaar oud en heb 11 maanden geleden een voorstekruisband en meniscus operatie ondergaan.
Het is mij zeer goed bevallen, in de zin van hoe het naar de operatie gaat.
Ik voetbal ook, ik voetbal bij de jongen in de C-selectie, en ik speelde bij de KNVB en ik zou kosten wat het kost weer voetballen!
En ik ben nu al groot en deels op mijn weg terug. Ik zit nu in mijn laatste fase van mijn revalidatie en dat is wel echt de zwaarste omdat je wel mag trainen(ik mag sinds een maand weer trainen, maar bij mij heeft dat wel extreem lang geduurt) maar nog geen wedstrijden mag spelen.
Een niveau lager is niet eens nodig denk ik, misschien als je net terug komt van je blessure en eerst weer een beetje conditie wilt opdoen.

Als ik jou was en je wilt echt nog heel graag voetballen dan zou ik de operatie ondergaan!
Ik spreek bij de fysio waar ik 3x per week te vinden ben, heel veel mensen die dezelfde operatie hebben ondergaan en ook voetballen en die zeggen allemaal hetzelfde, nl.: "Ik ben blij dat ik mij heb laten opereren!" Het voelt echt als een verlossing.



Ik hoor graag van je,

Groetjes,
Aïsha

[Jorrit]

Hey, ik heb eind vorig seizoen mijn knie verdraaid met voetbal,in eerste instantie leek alleen de buitenband verrekt en moest ik vooral rust nemen en een tijdje naar de fysio.
Volgens de fysio zou ik dan volgend seizoen(nu dus) gewoon weer kunnen voetballen. Maar ik had in de eerste weken al weer last nadat ik een beweging maakte die niet helemaal goed was.En 2 weken geleden ben ik op de vrijdag training door mijn knie gegaan en kraakte het behoorlijk,en ben ik dus naar een orthopeed doorverwezen.Ik ben daar gisteren geweest en die lijkt vrij zeker te zijn dat het aan mijn kruisbanden ligt.Nu moet ik dus een MRI en hij sprak ook al over een operatie,al voordat ik een MRI heb gehad.
Ik hoop zelf dat het niet zo is vooral omdat ik nog geen MRI heb gehad maar als ik sommige verhalen hier lees ben ik er wel bang voor.
Maar ik vraag me vooral af hoe het zit met de pijn want ik dacht altijd dat kruisbanden zon pijn doen dat je het wel zou merken,hoewel het toen het gezwollen was niet fijn voelde heb ik geen ondraagelijke pijn gehad,en kon ik het wel makkelijk doorbijten. Dus mijn vraag is hoe zat het bij jullie met de pijn? Viel die pijn zo op dat je dacht dit moet wel gescheurd zijn of viel het allemaal wel mee met het pijn gevoel. Want doordat het niet heel erg pijn doet krijg ik het idee voor mezelf dat mijn knie wel meevalt.

 

[nancy28]

Hallo,

2 vragen waarbij ik graag jullie mening over wil:

1) Ik hoor verschillende verhalen over een vkb operatie.
De ene orthopeed zegt dat dit slijtage van de knie op lange termijn (30jr) voorkomt, omdat de botten over elkaar gaan wrijven. De ander zegt dat zo'n operatie niets uit maakt voor voorkoming van slijtage en dat het meer is om de instabiliteit of pijn te voorkomen.

Wat hebben jullie hierover gehoord?

2) Ik hoor dat er ook veel mensen door blijven lopen met een kapotte vkb. Als men geen pijn voelt en slechts instabiliteit, en ermee kunnen leven, waarom zou iemand dan een vkb operatie moeten doen?
De ene orthopeed zegt dat het uberhaupt nodig is, de ander weer niet. Wat is jullie ervaring? Hebben jullie een vkb operatie laten doen, terwijl jullie in het dagelijks leven geen pijn hadden? Waarom niet alleen de bovenbeenspieren trainen?

gr,
Nancy

[Ilse88]

hoi Allemaal,

Twee maanden geleden heb ik m'n VKB afgescheurd. Nou bleek er tijdens de kijk operatie nog ongeveer 50% over te zijn van mijn VKB.
Ook hebben ze een stukje van m'n buitenste meniscus weggehaald.
Is der iemand die mij kan vertellen wat je allemaal nog kan als je maar de helft van je VKB hebt?
Want ik voetbalde op een hoog niveau en wil dat ook blijven doen.
Ik wil graag weten wat de risico zijn als ik ga voetballen met een halve VKB...?
alvast bedankt,
Ilse

[StijnS]

Hoi Allemaal,

Ik ben 25 jaar en wil bij deze ook mijn verhaal kwijt.

ongeveer 1,5 jaar geleden ben ik totaal onverwacht (net als de meeste van jullie) door mijn knie gezakt tijdens een voetbalwedstrijd. Ik werd de diepte ingestuurd door een teamgenoot en ik sprint naar de bal maar voordat ik bij de bal aankom zak ik door mijn knie. Een pijn zoals ik deze nog nooit voelde deed me al snel beseffen dat het goed mis was. Vervolgens op eigen kracht nog naar het ziekenhuis gegaan en daar kreeg ik meteen een spalk en een afspraak om terug te komen wanneer de zwelling afgenomen was. Terug in het ziekenhuis had ik een afspraak met een chirurg ( geen orthopeed) hij gaf aan dat ik waarschijnlijk mijn voorste kruisband had gescheurd en ook mijn meniscus niet ongeschonden uit de strijd was gekomen. Een kijkoperatie zou vervolgens duidelijkheid moeten geven.
De kijkoperatie stelt niets voor en de chirurg wist me te vertellen dat ik mijn voorste kruisband inderdaad had gescheurd (niet afgescheurd) en dat mijn meniscus ook was gescheurd. Hij gaf aan dat hij tijdens de operatie de "rotzooi" uit mijn knie had gehaald en ook mijn meniscus had gehecht. Ik ben naar huis gegaan met het advies om fysio te gaan doen en zodoende (zoals eerder door jullie geschreven) oefeningen te gaan doen om mijn bovenbeenspieren aan te sterken. Op deze manier kon ik een operatie voorkomen. Ik ben vervolgens een half jaar intensief (3x per week) bezig geweest bij de fysio om alles aan te sterken. op een bepaald moment voelde ik me sterk, had nooit meer last van mijn kruisband en mocht dan ook weer gaan voetballen.
Dit goede nieuws was echter van korte duur. Ik ben gaan trainen en na 10 minuten (warming-up niet meegerekend) ga ik weer door mijn knie. Opnieuw immense pijn en een bezoek aan het ziekenhuis tot gevolg.
Diagnose: Kruisband gescheurd en waarschijnlijk opnieuw letsel aan mijn meniscus. Ik ben maart 2010 (inmiddels dus ongeveer 8 maanden geleden) door een orthopeed geopereerd. De operatie heb ik niet meegemaakt want ik was onder narcose. De periode kort na de operatie is natuurlijk niet prettig maar ik heb het goed doorstaan.
Ik ben nu volledig belast aan het trainen en mijn benen zijn echt sterker dan ooit. Ik ga binnenkort ook met een ander fysio aan de slag omdat ik graag specifieke voetbaloefeningen wil gaan doen.
Wat me echter nog erg veel bezig houdt is de mentale kant van dit verhaal. Ik ben erg nerveus om weer buiten en op het veld oefeningen te doen en laat staan om over ongeveer 4 maanden weer “echt”  te trainen en wedstrijden te gaan spelen.
Mijn visie:
Fysiek komt het allemaal wel in orde maar de mentale kant van het verhaal is mijns inziens alleen te genezen door tijd en gewenning!

[amio1995]

Heey StijnS,

Da's echt balen!
Ik heb wel echt een tip voor je! Ik snap echt dat het moeilijk is om mentaal de strijd door de komen en vooral weer met vertrouwen in je knie op het veld te staan. Maar als je geen vertrouwen in je knie hebt, kun je beter niet gaan voetballen. Het probleem is namelijk dat wanneer je erg angstig bent, de kans op nieuwe of oude blessures groter is.

Wat mij geholpen heeft is dat je de wetenschap hebt dat jou fysio je niet zomaar weer het veld op stuurt! Hij/zij zou het vertrouwen sowieso hebben! En als jij weet dat je fysio toestemming geeft om een bepaalde belasting te mogen hebben, dan moet je niet bang zijn dat het verkeerd gaat want je kan er cker vanuit gaan dat je een verstandige fysio hebt!

Veel suc6 en het komt goed!

[Robbie10]

Ik heb ook mijn voorste kruisband van mijn rechterknie volledig afgescheurd, en ik zal er nu wat over gaan vertellen.

Na vorig seizoen nog een aantal wedstrijden in de eerste divisie gespeeld te hebben van de C-Junioren, ben ik bij mijn nieuwe club die in de hoofdklasse actief is door mijn knie gegaan. Na een week in de voorbereiding getraind te hebben verliep alles naar wens, en me conditie was na de vakantie van ongeveer 4,5 weken nog best goed. De eerste wedstrijd van het seizoen was het, en daar bleef het bij. Na ongeveer 6,7 minuten spelen wil ik de bal binnen houden, en mijn noppen bleven in het kunstgras staan en ik draai met m'n lichaam. Direct daarna voelde ik een heftige pijn door mijn knie schieten, en dat straalde uit naar mijn scheenbeen. Gelijk gewisseld, en na 15 minuten in de kleedkamer rustig gezeten te hebben werd mijn knie steeds dikker. Vervolgens naar het ziekenhuis geweest, en die konden mij eigenlijk ook nog niet zo veel vertellen over mijn knie. Ongeveer een week erop een röntgenfoto gemaakt, en daarop bleek dat mijn botten ieder geval nog goed waren. Daarna MRI-Scan gemaakt en daaruit bleek dat mijn voorste kruisband volledig afgescheurd is, en ik dit seizoen niet meer kan voetballen. Flinke domper, maar ik ga er alles aan doen om er sterker uit te komen. Nu alweer een paar maanden verder, en word ik op 17 Januari geopereerd. Ondanks mijn leeftijd 14 jaar, gaan ze mij toch opereren in het Maartens-Kliniek Nijmegen. Opzich is het dezelfde operatie, maar ze gaan er op een iets andere manier doorheen en kan mijn groeischijfen  niet beschadigen. Ik kijk best naar de operatie uit, omdat ik volgend seizoen weer volledig wil voetballen. Ik ben nu 175 cm en ik word ongeveer 185, dus ik ben blij dat ik op deze leeftijd de operatie kan ondergaan!

[Dikkembergs]

1) Ik hoor verschillende verhalen over een vkb operatie.
De ene orthopeed zegt dat dit slijtage van de knie op lange termijn (30jr) voorkomt, omdat de botten over elkaar gaan wrijven. De ander zegt dat zo'n operatie niets uit maakt voor voorkoming van slijtage en dat het meer is om de instabiliteit of pijn te voorkomen.

Wat hebben jullie hierover gehoord?

2) Ik hoor dat er ook veel mensen door blijven lopen met een kapotte vkb. Als men geen pijn voelt en slechts instabiliteit, en ermee kunnen leven, waarom zou iemand dan een vkb operatie moeten doen?
De ene orthopeed zegt dat het uberhaupt nodig is, de ander weer niet. Wat is jullie ervaring? Hebben jullie een vkb operatie laten doen, terwijl jullie in het dagelijks leven geen pijn hadden? Waarom niet alleen de bovenbeenspieren trainen?

1)Als je geen operatie laat uitvoeren aan de vkb kan de knie instabiel zijn en door de instabiliteit zal er slijtage optreden.
Mij hebben ze gezegd als je er 1 of 2 keer doorzakt in 1 maand tijd dat een operatie toch wel noodzakelijk is.

2) Je zal zelf moeten ondervinden of het mogelijk is om met een kapotte vkb te leven,werken, sporten...
Zoals ik eerder zei als je er een paar keer doorzakt op een maand tijd is het wel noodzakelijk voor een operatie.

[yanncall]

hallo allemaal

ik heb op 3 februari 2010 mijn voorste kruisband van de rechterknie afgescheurd tijdens een voetbalmatch.
Ik ging naar een bal en op het moment dat ik trapte blokkeerde een andere speler mijn knie, de knie draaide en ik verging van de pijn.
Kon er niet meer op stappen, en ging door de knie. In de kleedkamer was mijn knie al goed dikgeworden. Ik ben dan naar spoed gegaan, waar ze mij een week in de gips gestoken hebben. toen onder de foto's een week later, maar geen duidelijkheid. Dus een MRI laten nemen, en bleek dat de voorste kruisband af was ( lees: afgescheurd), dus op 19 maart operatie. Ik heb zolang moeten wachten om de knie eerst wat te laten ontzwellen, en in tussentijd moest ik wel bij kinesist om de knie beweeglijk te houden.
Na de operatie ( 1 nacht in ziekenhuis), heb ik 2 maanden echt afgezien. Ik kon de knie moeilijk strekken of plooien, en ik had pijn. Echt afgezien en veel moeite gehad om elke !!! dag bij de kinesist te gaan.
Na 8 maanden terug beginnen lichtjes voetballen, maar dat ging zeer stroef en met pijn.
Ik ben dan op 4 maanden tijd 3x bij de specialist terug gegaan maar die zag niets.
Van ellende dan bij een andere meer gekende specialist in België gegaan, en die wou nieuwe MRI maken.
Daarop bleek dat mijn meniscus ook gescheurd was !!!
Dus terug kijkoperatie in mei 2011 !!! We zijn nu november 2011 en ik heb nog pijn en stijve knie.
Na kijkoperatie meerdere malen teruggegaan bij dokter, en op 1 maand 3 cortisone spuiten gehad, niets helpt.
Ik heb ook ontelbare kinesisten bezocht en meer dan 100 beurten gehad maar de stramheid en pijn blijft.
Ik ga binnenkort bji een derde dokter.
Iemand voorstellen of ideeën ?
En ik sport zo graag dat ik alles over heb om terug iets te kunnen doen.

[thomasio16]

hallo allemaal,

ik ben 17 jaar en heb 5 weken geleden ongeveer mijn voorste kruisband helemaal afgescheurd met voetbal. ik ben nu bezig met revalideren en dat gaat goed volgens schema. ik heb te horen gekregen van de dokter dat het niet echt uitmaakt als je een operatie neemt. alleen als je knie instabiel is. maar nu lees ik op deze site dat mensen die een operatie hebben gehad gewoon weer kunnen voetballen en er geen last meer van hebben. en dat nagenoeg alle mensen die geen operatie hebben gehad weer door hun knie gaan.

mijn vraag is of er ook mensen zijn die geen operatie hebben gehad en al een aantal jaar weer zonder problemen kunnen voetballen??
ik wil namelijk soiezo weer voetballen, ook al is het maar een niveautje lager.

ook wil ik weten of iedereen zo'n operatie aan mag vragen, want ik hoorde dat de nieuwe regeling is dat je knie instabiel moet zijn om een operatie te mogen krijgen.