Sporten na 2de voorste vkb operatie

[Kings]

Hoi,

ik ben afgelopen 14 juli voor de tweede keer aan mijn rechter vkb geopereerd(ook hebben ze een stukje meniscus weg geknipt en puntjes in mijn bovenbeen geslagen om nieuw kraakbeen te vormen). De eerste keer was 4 jaargeleden, toen hebben ze mijn hamstring gebruikt. Nu ben ik aan dezelfde knie geopereerd, maar nu hebben ze de patella pees gebruikt.

Zijn er hier ook mensen die voor de tweede keer een nieuwe kruisband hebben gekregen. En zoja, sporten ze nog of zijn ze daarin erg beperkt?

Mijn fysio zegt dat het niet verstandig is om te tennissen, voetballen, hard lopen. Maar dat zijn wel sporten die ik graag doe. Ze zegt dat dan de kans op slijtage groot is over 30 jaar.

gr Rob

[twakky]

Ik ben onlangs voor de eerste keer gerevalideerd (5 maanden geleden). Hardlope gaat inmiddels al weer prima. Mij lijkt dat dato ook niet veel kwaad kan. Persoonlijk denk ik dat het niet uitmaakt of het de eerste of 2e keer is. De kwaliteit van je knie zal er denk ik niet door achteruitgaan. Behalve als je, zoals jij er kraakbeen of meniscus problemen bij hebt gekregen. Dat is iets waar ik banger voor ben. Omdat kraakbeen een schokdemper is tussen je kniedelen en als dat minder wordt krijg je echte gewrichtspijn. Ik heb daar godzijdank geen last van. Alleen een nieuwe kruisband gehad. Daarmee gaat hardlopen prima. En met de juiste hardloopschoenen is het helemaal lekker lopen. VOetballen en tennissen zou ik persoonlijk na een 2e keer wel uit het hoofd zetten. Al snap ik erg goed dat zoiets moeilijk te bekroppen is. Ik doe ook niets liever dan voetballen, en dat nu een jaar niet mogen doen is ontzettend vervelend. Succes!

[hellen]

Hoi,

ik ben afgelopen 14 juli voor de tweede keer aan mijn rechter vkb geopereerd(ook hebben ze een stukje meniscus weg geknipt en puntjes in mijn bovenbeen geslagen om nieuw kraakbeen te vormen). De eerste keer was 4 jaargeleden, toen hebben ze mijn hamstring gebruikt. Nu ben ik aan dezelfde knie geopereerd, maar nu hebben ze de patella pees gebruikt.

Zijn er hier ook mensen die voor de tweede keer een nieuwe kruisband hebben gekregen. En zoja, sporten ze nog of zijn ze daarin erg beperkt?

Mijn fysio zegt dat het niet verstandig is om te tennissen, voetballen, hard lopen. Maar dat zijn wel sporten die ik graag doe. Ze zegt dat dan de kans op slijtage groot is over 30 jaar.

gr Rob

Hé Rob,

We zitten in dezelfde situatie denk ik.
Ik heb  juli 2004 mijn vkb en mijn mediale meniscus van mijn
rechterknie afgescheurd...nieuwe vkb gekregen met hamstringsmethode en meniscus is gehecht
Na een lange en pijnlijke revalidatie, 2 jaar later, weer beginnen voetballen ...heel jaar zonder problemen gespeeld en dan april 2008 weer alles afgescheurd aan zelfde knie...VKB weer helemaal gescheurd en gehechte meniscus was terug gescheurd...
nu hebben ze VKB vervangen met patellamethode en meer dan de helft van meniscus weggenomen + dokter heeft nog een extra versteviging aangelegd.
Mijn chirurg heeft me aangeraden om het het eerste jaar kalm aan te doen en dat heb ik dan ook gedaan....vorral balsporten en contactsporten kan je best niet meer doen...
Ik ben helemaal met voetballen gestopt..ik durf het risico niet meer nemen, ook omdat ik nu al 32 ben en omdat het niet plezant is om telkens 6à7 weken thuis te zitten van 't werk en maanden te moeten revalideren....ik heb het nu wel gehad...
Ik moet wel zeggen dat ik de 2de keer een veel vlottere revalidatie heb gehad, bijna geen pijn en dat ik nu echt het gevoel heb dat het beter gemaakt is dan de eerste keer....

[harold]

Ik heb net jullie verhalen gelezen, en ik heb een vraag aan jullie.

Ik heb in juli 2008 een kruisbandreconstructie gehad d.m.v. de hamstringpezen. Ik ben dit nieuwe voetbalseizoen weer begonnen met voetbal. Ik heb er nu 6 wedstrijden opzitten. En zaterdag had ik een wedstrijd en ik speelde vrij fanatiek, veel gelopen etc. En ik was klaar met de wedstrijd en ik krijg uit het niets last van me knie wat ik in de andere wedstrijden niet heb gehad. Me knie werd dik, en als ik druk op de binnenkant van me knie dan lijkt het net of er een onderhuidse blauwe plek zit.

Nou komt mijn vraag, kan het zo zijn dat ik in de wedstrijd niet door heb gehad dat ik me kruisband niet weer afgescheurd heb? ik maak me lichte zorgen. Jullie kunnen mij vast wel meer vertellen omdat jullie hem voor een 2e keer afgescheurd hebben. Of moet je wel degelijk een knak in je knie voelen wil je hem weer afscheuren.

Met vriendelijk groeten Harold

[bugaboo]

Je kan niet ongemerkt een kruisband afscheuren. 

[Footie]

Hey Harold,

je kruisband ongemerkt scheuren zal denk ik niet voorvallen. Dat gebeurt immers met een draaibeweging waar flink wat kracht op komt en je zal op dat moment zowiezo wel pijn ervaren. Aangezien je nog maar 6 weken aan het spelen zijn, kan het een reactie zijn van je knie op de hardere of fanatiekere belasting (wedstrijd is nu eenmaal anders dan training). 't wil niet zeggen dat omdat je de vorige wedstrijden geen last hebt gehad, dat je knie op een later punt toch nog altijd kan reageren. Eens laten kijken by kinesist/fysiotherapeut wat die er van zegt, maar je toch niet te hard zorgen maken, knie is zowiezo gevoelig.

't is wel normaal dat je je ongerust maakt. Ik had dat in het begin ook, omdat je knie toch redelijk wat signalen verstuurd, ik heb bijvoorbeeld heel lang trouwens pijn gehad aan litteken zelf, zonder dat het me verder belemmerde of dat het een teken was dat er iets mis was. 't is wel niet zo dat je een knak in je knie moet voelen, maar je voelt wel "iets" (voornamelijk pijn :-P).

Succes met de revalidatie!