Al 1,5 Jaar Liesklachten

[Liesklachten.]

Ik kwam laatst toevallig weer op dit forum terecht. Ik heb ruim 2 jaar geleden ook al eens gereageerd onder de naam ''Liesklachten''

Ik loop helaas nog steeds met die vervelende liesklachten rond. Het was ontstaan bij m'n linkerlies tijdens het voetballen. Ik loop er nu al zoveel jaar mee, ruim 5 jaar. Langzamerhand begin ik nu ook meer last te krijgen van m'n rechterlies. Ik denk omdat ik gewoon niet goed loop door de klachten aan de linkerkant. Die rechterlies is weliswaar veel minder pijnlijk en de pijn zit daar ook niet echt op de aanhechting maar meer in de spier zelf.

Ik wil even reageren op de reactie van Patrick hierboven. Ik ben vandaag namelijk net bij de sportarts vd Sande in het SMA in Hoorn geweest. 3 jaar geleden ben ik al eens bij vd Sande geweest ook voor de van den Akker methode. Dit had ik al eens in mijn eerdere reactie verteld.

3 weken geleden was ik voor het eerst sinds 3 jaar weer bij vd Sande geweest. Omdat de behandeling die hij toepast de 1e keer wel goed hielp, maar helaas toch weer terug kwam wilde ik het nog een keer proberen. Het ging eigenlijk weer hetzelfde als de 3 behandelingen die ik 3 jaar terug heb gehad. Hij rekt die hele lies helemaal op en na de behandeling voelde hij weer lekker los en had ik ''bijna'' geen last meer. Daarna moet je idd 14 dagen joggen en rekoefeningen doen. Dit heb ik echt iedere dag zo goed mogelijk gedaan. Helaas begon ik na 2 weken toch weer last te krijgen die linkerlies begon toch weer te verkrampen en de pijn kwam alweer snel terug.

Nu kom ik net weer bij vd Sande vandaan en er is nog een mogelijkheid, een operatie bij dr. Breederveld in Beverwijk. Jaarlijks stuurt vd Sande 1 á 2 mensen door naar deze Chirurg waarbij de van den Akker methode niet voldoende helpt. Ik heb nu vandaag gelijk een afspraak gemaakt bij dr. Breederveld en ik kan in oktober terecht. vd Sande vertelde kort dat de operatie die Breederveld toepast een spier versterkende operatie is en dat het 100% helpt.

Ik ben erg benieuwd of er iemand bekend is met deze operatie??
En Patrick hoe is het bij jou gegaan na de behandeling van vd Sande?

Ik hoop op reacties.

Groet, Lars (19 jaar)

[Yasar14]

Ik heb sinds een maand ook last van mijn lies en boven been, ik ging voetballen op een kunst gras veld en viel toen naar voren en mijn been bleef achter en toen hoorde ik heel erg hard *knak* en toen deed het heel erg pijn daarna probeerde ik van ongeveer 25 meter op doel te schieten en dat deed super pijn.Als ik de trap oploop doet het ook pijn maar niet als ik de trap af loop. Ik ben nog niet naar de huisarts geweest want ik wacht het nog af, weet iemand misschien wat ik heb en hebben jullie misschien nog tips?

Ik hoop op reacties.

Groetjes,Yasar(14) jaar

[Liesklachten.]

Ik heb sinds een maand ook last van mijn lies en boven been, ik ging voetballen op een kunst gras veld en viel toen naar voren en mijn been bleef achter en toen hoorde ik heel erg hard *knak* en toen deed het heel erg pijn daarna probeerde ik van ongeveer 25 meter op doel te schieten en dat deed super pijn.Als ik de trap oploop doet het ook pijn maar niet als ik de trap af loop. Ik ben nog niet naar de huisarts geweest want ik wacht het nog af, weet iemand misschien wat ik heb en hebben jullie misschien nog tips?

Ik hoop op reacties.

Groetjes,Yasar(14) jaar

Hallo Yasar,

Jou liesklacht is wat anders ontstaan dan de mijne. Bij jou is het er echt ingeschoten door een plotselinge beweging.
Bij mij is het ontstaan na een dag lang voetballen, waarna de volgende dag de lies pijn begon te geven.
Ik wil jou adviseren om snel naar de huisarts of een fysiotherapeut te gaan. En vooral voorzichtig te zijn met je blessure, vooral niet door blijven voetballen.
Ik had ook jou leeftijd toen ik last kreeg en mijn grote fout was dat ik te lang ben blijven door voetballen. Waardoor het bij mij nu erg chronisch is geworden.

Ik kan je ook adviseren als je klacht blijft aanhouden om naar dr. vd Sande te gaan in het SMA in Hoorn. Deze man heeft veel verstand van de liesblessure.
Succes en als je nog vragen hebt, reageer maar.

Groet, Lars

[Yasar14]

Maar wat doet de fysiotherapeut er dan aan want eerlijk gezegd kan ik er niet echt goed tegen als mensen me masseren want ik vind dat nogal kietelen 

[Mczwg]

Beste voetballers,

ik ben 16 jaar.Ik leid ook al lang aan een liesblessure! dat loopt al ongeveer 7maanden (half jaar lang). Ik loop al ongeveer een half jaarbij de fysiotherapuit! En het blijkt als volgt iets met de bekken te zijn die niet recht staan  en ook dat mijn buikspieren en onderrug niet sterk genoeg waren. dus na maanden lang me rug laten kraken oefeningen meegekregen niet gevoetbald rust gehouden en zelfs er voor op fitniss gegaan vanwege ik er echt veel voor over heb om weer te kunnen voetballen! ik voetbal 1ste klas dus ik vind mezelf niet slecht ben erg technisch en sta verdediger zelfs broer en neef hebben prof gespeeld! en jah wat denkje zelff ik heb er nog steeds last van van mijn liesblessure ik baal hier erg veel van omdat ik mijn droom niet kapot wil laten maken!:(  En ik zie namelijk op deze forum dat ik niet enigste ben met dit probleem! Mijn hoop begint al te dalen:(. Ik moet krijg oefeningen mee voor de buikspieren en (onder)rug en ook voor de bilspieren ik train me bijna kapot ik train mijn buikspieren zovaak dat ik zelfs bijna me sixpack kan zien!  dus ik weet het echt niet..  Het nieuwe seizoen is al begonnen en loop nog steeds langs bij de fysiotherapuit ik heb zelfs een andere behandelaar gekregen omdat mijn vorige er gewoon niet uit kwam! En ik heb nog steeds last! bij aanzetten van sprintjes pijn, lopen gaat wel goed fietsen ook maar voetbal lukt gewoon niet! Moet volgende week terug en dan gaat er weer iemand anders naar kijken dus heb nu al 3 man die me hebben behandeld! Het schijnt te maken te hebben met de bekken, buikspieren en  (onder)rug ofzo het is gewoon altijd weer hetzelfde als ik kom zoiets. Ik zit er aan te denken speciale zolen maar mijn fysio vind dat weer niet goed..:S  en ook te stoppen met de fysiotherapie en gewoon weer naar de dokter gaan maar ik denk toch dat hij mij weer gaat doorverwijzen naar een ander iemand die mij behandeld of het gaat helpen heb ik me twijfels over.. maar ik geef niet op! ik wil dit seizoen gewoon weer op het veld kunne staan! Ik las jullie verhalen en ik zie dat het bij de meesten gewoon precies hetzelfde lijkt! Ik moet gewoon dit seizoen het veld op anders kan ik me droom wel naar de maan gooien wie ook in zo een situatie zit aub reageer terug en  veel sterkte..
Mijn team heeft me nodig en kan ze niet laten zakken..

Groetjes

[Liesklachten.]

Hoi allemaal!

Ik heb van velen het verhaal gelezen, en het komt er eigenlijk op neer dat we allemaal
over de zelfde klachten praten. Ik heb deze klachten al vanaf mijn 8e! Ik ben nu bijna
17 en ik werd ( word ) er helemaal gek van. Het begon allemaal op mijn 8e dat ik
bij de handbal ineens zo'n pijn in mijn lies kreeg dat ik niet meer in staat was de wedstrijd af te handballen. Ik keek in mijn lies en er was een blauwe plek. Hier zijn we mee naar de dokter gegaan,
deze verklaarde dit toen dat ik in de groei was en het vanzelf wel over zou gaan.
Nou niet dus. Weer hebben we bij de dokter aangeklopt en hij stuurde ons naar de
fysio , dit hielp een tijdje maar ik viel iedere keer weer terug. Ze hebben bij mij van alles
en nog wat geprobeerd rontgenfoto's , MRI , echo's etc, maar ze konden niets vinden.
Wat mij helemaal gek maakte! Toen kwamen we bij een arts die dacht dat het spierverklevingen
waren , en hij ging met een of ander middel in mijn liesstreek spuiten. Dit leek te helpen
maar naar 3 maand kwam dit ook weer terug. Tja en wat dan ? Ik heb een half jaar lang
3 x in de week revalidatie therapie en ergotherapie gehad. Dit leek ook te helpen, maar
ik viel WEER terug. Op naar de kinderarts, maar die kon ook niets vinden. Weer naar de fysio
want ik wou blijven handballen. Hier hebben ze mij op de onderste buikspieren getraind
want daar konden de klachten vandaan komen, balans want dat had ik totaal niet.
Hier uit bleek dus ook dat mijn heupen scheef stonden. Ze hebben mij meerdere keren gekraakt.
Toen kreeg ik ook nog eens een keer last van mijn voeten. Onsteking, kon er ook nog wel bij!
Nou op naar een podoloog. Hij zei dat mijn voeten niet goed afwikkelden en ik kreeg zooltjes.
Dit leek te helpen , maar toch kwam het steeds terug en ik had de hoop op nog eens te kunnen
handballen opgegeven. Ik heb een tijd helemaal niets gedaan aan mijn liesklachten. Tot mijn
vader in de krant las, van een speler van Heracles die al 1.5 jaar last van de lies had.Hij had ook meerdere echo's gehad,niets te zien.
Ook dit konden de artsen niet verklaren. Totdat een chirurg een liesbreuk ontdekte.
Deze liesbreuk KAN JE NIET OP EEN ECHO OF SCAN ZIEN.
Ook geen bult aan de buitenkant van je lies. Dit leek zo verdacht veel op mijn klachten!
Nu nog een arts vinden die mij kon onderzoeken. Via via hebben wij een chirurg gevonden
en die vond  liesbreuken ( heb aan beide kanten ). Ik ben 3 nov.  geopereerd aan
1 kant, dus nu nog de andere kant. IK HOOP ZO DAT HET HELPT!
Zou het allemaal een stuk gemakkelijker maken met alles.
Van uitgaan tot fietsen naar school. Ik hoop voor iedereen die met deze klachten zit dat mijn  lange verhaal wat voor jullie kan betekenen.

Allemaal veel succes !



 

Hoi Marlin,

Mijn verhaal komt precies overeen met dat van jouw. Ik ben 3 weken gelden geopereerd aan m'n linkerlies. Bij mij hebben ze uiteindelijk ook een liesbreuk gevonden.
Nu ging het vorige week heel goed ik had echt het gevoel alsof ik eindelijk na 6 jaar van de klachten af kon komen, ik had bijna geen last meer en het ging steed beter.
Helaas begin ik de klachten nu weer meer te voelen. Ik weet het is nog kort na de operatie, maar ik begin me alweer zorgen te maken. Ik zou graag met jou in mail contact komen hoe het bij jou na de operatie is gegaan. Ik heb ook net als jij last van beide liezen. Bij mij is het alleen ontstaan aan de linkerkant en die is nu dus ook eerst geopereerd.
Ik hoop zo dat het weer beter gaat straks. Ik ga morgen bellen naar het ziekenhuis of er een reden voor kan zijn dat ik weer een terugval heb.

Ik zou graag met jou in contact komen mijn email is: lars_ajax4@hotmail.com

[Varpoxan]

Beste forumlezers,

Ik snap dat ik hierbij een oud topic nieuw leven inblaas, maar ik vond het toch nodig om te doen.
Ik heb een paar maanden geleden bijna alle reacties/verhalen gelezen in dit topic.
Zelf was ik toen al van plan om te reageren, echter heb hier tot nu toe nog niet de tijd voor genomen, maar daar komt nu verandering in!

Ook ik loop al ongeveer 3 jaar met liesklachten rond, het is er destijds langzaam ingeslopen, tot het moment dat ik na de wedstrijd zoveel pijn had dat ik bijna niet meer kon lopen.
Ik heb toen vele perioden van rust ingelast, in de hoop dat het wel weer over zou gaan.

Na 6 weken rust dacht ik weer te kunnen trainen, vol goede moed, om er de 1e training achter te komen dat dit niet zo ging als ik had gehoopt.
Bij de 1e keer aanzetten of een bal schieten was het eigenlijk gelijk weer mis.
Na weer perioden van rust en trainen zonder bal, alleen looptrainingen op het veld, terwijl de rest van mijn team een gewone training afwerkte heb ik vervolgens andermaal geprobeerd met de groep mee te trainen.
Helaas zonder succes. Ik kreeg de 2e-3e training eigenlijk al gelijk weer last.

Ik ben hierna bij een fysio geweest die mij oefeningen heeft voorgeschreven om mijn lies sterker te maken.
Er werd destijds dus aangenomen dat het in de spieren en/of pezen zat.
Dit bleek achteraf niet het geval (hier kom ik straks op terug).
Deze oefeningen hielpen mij niet verder, en had tijdens de oefeningen eigenlijk ook teveel pijn om er op een normale wijze mee door te gaan.
In deze periode ben ik dan ook helemaal gestopt met voetbal.

Vervolgens ben ik bij een sportmasseur terecht gekomen via een vriend van mij die daar ook zat.
Hier heb ik met tussen-pauzes van 6 weken over een periode van driekwart-jaar stevige sportmassages gekregen.
Er werd in principe met behoorlijk kracht met de duim over de spieren gerold.
Denk hierbij aan bovenbenen, hamstrings, kuiten en de lies zelf (en dus aanliggende spieren van de liesstreek)

Toen ik na driekwart-jaar NÓGsteeds geen verbetering merkte, begon ik te twijfelen of het ooit nog goed zou komen.
Aangezien voetbal mijn lust en mijn leven is (en was) heb ik me hierdoor een behoorlijke tijd ellendig gevoeld.
Toch besloot ik de moed niet op te geven, en ben ik andermaal naar een nieuw persoon/instantie te gaan.
Via mijn huisarts kwam ik terecht bij Sportgeneeskunde in Heerenveen.
Ik kwam daar terecht bij dhr. du Bois, sportarts en specialist op gebied van sportblessures.

Na een gesprek van 10minuten, waarbij hij het erg belangrijk vond dat ik melding maakte dat ik tijdens het niezen/hoesten ook pijnscheuten in de lies had, constateerde hij mede daardoor dat het probleem niet in de spieren of pezen van lies zat, maar in het zogenaamde 'lieskanaal'.
Het zou zo zijn dat ik een 'sporters-liesbreuk' had.

Er werd mij geadviseerd om de schuine buikspieren te trainen, aanvankelijk was ik een beetje cynisch,
maar het was het proberen waard, en ik wou elk middel aangrijpen om weer te kunnen voetballen.
Bij vorige 'patiënten' was de succesratio zo'n 1 op 2.
De gedachte dat ik 50% kans had dat mijn liesklachten weg zouden gaan, vond ik meer dan genoeg om ermee bezig te gaan.

Ik kreeg een schema van 6 weken, waarbij ik moest beginnen met elke dag 3 sessies van 12 schuine sit-ups (elke kant) met een halve minuut tussenpauze.
Dit moest ik elke week uitbouwen met 1 schuine sit-up, per kant, per sessie erbij.

Het kwam er dus op neer dat in week 1 ( 12*2 ) * 3) = 72 schuine sit-ups deed.
Vervolgens in week 2 ( 13*2) * 3) = 78 schuine sit-ups deed, week 3 84, enzovoorts.

Na 2-3 weken kon ik merken dat ik met name overdag minder last van mijn lies had, en dat ik zelfs met niezen/hoesten geen pijn had.
Ik ben verder gegaan met elke dag schuine sit-ups, en zat in week 6 zelfs al op 102 schuine sit-ups.
Aangezien het voetbalseizoen nu ten einde loopt kan ik niet met zekerheid zeggen dat voetballen weer goed zal gaan.
Maar ik heb woensdag een looptraining afgewerkt, waarbij ik ook sprints voluit heb kunnen doen, zonder pijn!
Dit was alweer zolang geleden dat ik alweer was vergeten hoe het was om zonder liespijn te trainen.

Al met al wil ik via deze weg mensen proberen te helpen (voor degenen die dit lezen)
Het is het proberen waard, en zeker als je al lange tijd liesklachten hebt, en de klachten overeen komen met de mijne.
Voor degene die deze muur van tekst helemaal hebben gelezen wil ik je bedanken, en hopelijk kan er weer zonder liesklachten gesport worden!

Groet,
Richard Schouten.