Erge pijn en steken in de nek

Hallo,

Normaal heb ik nooit last van mijn nek, maar sinds ik wakker ben vandaag heb ik echt ondraaglijke pijn in mijn nek. Ik kan bepaalde bewegingen met mijn hoofd niet meer maken en kleine snelle bewegingen doen al hardstikke pijn. Langzame bewegingen lukt met beetje pijn en als ik soms een beweging maak dan sta ik ineens verstijfd van de pijn en doet het alleen nog maar meer pijn. Ik heb nu een warme kersepit en slik paracetamol, maar de pijn blijft. Nu heb ik allerlei dingen gelezen op internet en de andere berichten op dit forum wat mij een beetje onzeker maakt over wat het precies kan zijn. Heeft iemand misschien tips wat ik vooral wel en vooral niet moet doen? En hoe lang kan dit duren, en als het langer duurt dan een bepaalde tijd kan het dan gevaarlijk zijn? Of wat zou het dan kunnen zijn?

bedankt en groet.