Forum Fysiomanueel

   Vragen en antwoorden over (sport)
   fysiotherapie, manuele therapie
   en bekkentherapie 		Logo
21 Mei 2012, 18:45:13 *
Welkom, Gast. Alsjeblieft inloggen of registreren.
De activerings e-mail gemist?

Login met gebruikersnaam, wachtwoord en sessielengte
Nieuws: Momenteel geen nieuws
 
   Startpagina   Help Zoek Inloggen Registreren  
Pagina's: [1]   Omlaag
« vorige bericht volgende bericht »
  Print  
Auteur Topic: Hoe Leer Ik De Split  (gelezen 10863 keer)
0 geregistreerde leden en 2 gasten bekijken dit topic.
ester
Gast
« Gepost op: 15 Augustus 2008, 18:03:09 »
hey
ik zit niet op turnen maar wel op gym
ik ben 11 jaar dus ik ben nog lenig genoeg  
ik heb elke dag ge oefent om de spagaat te kunnen
nu is het eindelijk gelukt! Cheesy
maar ik wil ook de split en met de andere been de spagaat leren heeft iemand mischien tips hoe ik dat makkelijk kan doen? Roll Eyes  

groetjes ester
 
Gelogd
Ikkuh
Gast
« Reactie #1 Gepost op: 27 Maart 2009, 20:32:10 »
HOE heb jij de spagaat geleerd?Huh?
Gelogd
lovechik
Gast
« Reactie #2 Gepost op: 11 Juli 2009, 16:33:07 »
Citaat van: ester op 15 Augustus 2008, 18:03:09
hey
ik zit niet op turnen maar wel op gym
ik ben 11 jaar dus ik ben nog lenig genoeg  
ik heb elke dag ge oefent om de spagaat te kunnen
nu is het eindelijk gelukt! Cheesy
maar ik wil ook de split en met de andere been de spagaat leren heeft iemand mischien tips hoe ik dat makkelijk kan doen? Roll Eyes  

groetjes ester
 

Ik kan de split Clap en die heb ik zo geleerd ga naar buiten of gwn naar binnen zet je benen wijd tot je niet meer kan en probeer dan te gaan zitten doe dt ierder keer en klaar je kan hem ohmy Cool
Gelogd
leneekrutzen
Gast
« Reactie #3 Gepost op: 02 November 2009, 15:28:39 »
heey ik kan de spagaat bijna! nog 26 cm!!
maar doe we pijn hoor.
heb je nog tips dat het niet meer z'n pijn doet!
Gelogd
toetsfreak
Gast
« Reactie #4 Gepost op: 30 December 2009, 23:14:05 »
HELP? IK HEB EEN WEDDENHAP EN MOET SPLIT KUNNEN OVER 2 MAANDEN  Oooh
WIE KAN MIJ HELPEN???
stuur aub naar mijn email (deme9069@live.be)
PLEASE HELP MIJ!

ik moet ng zeker 35 cm, help mij hoe kan ik over 2maand split???  Blush
heeeeeeeeeeelp!!!!!!!!!

stuur me please

HOE LEER IK SPLIT?help!!!   Help
Gelogd
lovechik
Gast
« Reactie #5 Gepost op: 01 Januari 2010, 15:47:45 »
Citaat van: toetsfreak op 30 December 2009, 23:14:05
HELP? IK HEB EEN WEDDENHAP EN MOET SPLIT KUNNEN OVER 2 MAANDEN  Oooh
WIE KAN MIJ HELPEN???
stuur aub naar mijn email (deme9069@live.be)
PLEASE HELP MIJ!

ik moet ng zeker 35 cm, help mij hoe kan ik over 2maand split???  Blush
heeeeeeeeeeelp!!!!!!!!!

stuur me please

HOE LEER IK SPLIT?help!!!   Help

Ik kom je redden. Cool
In 2 maanden de split leren is moeilijk ohmy maar niet onmogelijk Smiley.
Ga in je kamer woonkamer buiten weet ik veel waar in de split stand als je het snel wilt leren word het pijnlijk  Grin je gaat in een T vorm(hoe gaat dat?) heel makkelijk je gaat dus tot hoe ver je kan en dan leun je naar voren en hou je armen helmaal uit elkaar en je handen plat op de grond (waarom?) nou dan ga je vanzelf naar beneden met  :wuh:PIJN  :shifty:Mhuahahaha. Nog een manier als je denkt nu is het genoeg met die T vorm heb ik altijd nog een oplossing, weer tot hoe ver je kan en gaan zitten een hand achter en een hand voor en duwen naar de grond en dan heb je hem gedaan Clap

Groeten :lovechik
Gelogd
IrisGirl
Newbie
*
Offline Offline

Berichten: 5
« Reactie #6 Gepost op: 07 September 2011, 13:16:58 »
hoi ik zou de split heel graag doen maar ik kan het niet goed kunnen julie me tips geven voor de splitt te doen kwil hem rap kunen en niet te pijnelijke
 Rolf  plss tippssssssssss  kwil het gewoon kunnen
Gelogd
IrisGirl
Newbie
*
Offline Offline

Berichten: 5
« Reactie #7 Gepost op: 18 Oktober 2011, 09:50:20 »
hoi ik probeer het al ne hele tijd maar het lukt maar niet het doet te pijn weet iemand om het snel te kunnen ik zou het heel graag kunnen ben lenig maar het lukt niet kunnen julie me tips geven plss  Grin bedankt alfast




groetjeess iris
Gelogd
IrisGirl
Newbie
*
Offline Offline

Berichten: 5
« Reactie #8 Gepost op: 26 Oktober 2011, 12:54:25 »
Citaat van: lovechik op 01 Januari 2010, 15:47:45
Ik kom je redden. Cool
In 2 maanden de split leren is moeilijk ohmy maar niet onmogelijk Smiley.
Ga in je kamer woonkamer buiten weet ik veel waar in de split stand als je het snel wilt leren word het pijnlijk  Grin je gaat in een T vorm(hoe gaat dat?) heel makkelijk je gaat dus tot hoe ver je kan en dan leun je naar voren en hou je armen helmaal uit elkaar en je handen plat op de grond (waarom?) nou dan ga je vanzelf naar beneden met  :wuh:PIJN  :shifty:Mhuahahaha. Nog een manier als je denkt nu is het genoeg met die T vorm heb ik altijd nog een oplossing, weer tot hoe ver je kan en gaan zitten een hand achter en een hand voor en duwen naar de grond en dan heb je hem gedaan Clap

Groeten :lovechik

    ik wil het ma het doet te zeer moek mij deect zetten of wat w8ten
Gelogd
IrisGirl
Newbie
*
Offline Offline

Berichten: 5
« Reactie #9 Gepost op: 26 Oktober 2011, 17:20:46 »
Citaat van: toetsfreak op 30 December 2009, 23:14:05
HELP? IK HEB EEN WEDDENHAP EN MOET SPLIT KUNNEN OVER 2 MAANDEN  Oooh
WIE KAN MIJ HELPEN???
stuur aub naar mijn email (deme9069@live.be)
PLEASE HELP MIJ!

ik moet ng zeker 35 cm, help mij hoe kan ik over 2maand split???  Blush
heeeeeeeeeeelp!!!!!!!!!

stuur me please

HOE LEER IK SPLIT?help!!!   :
gekunnen
Gelogd
IrisGirl
Newbie
*
Offline Offline

Berichten: 5
« Reactie #10 Gepost op: 26 Oktober 2011, 17:26:21 »
helpp ik heb een   weddeschap ik moet over 1 maand      de split kunnen  Wuh kunnen julie me helpen om vlug tips te geven en het vlug te doen alsjeellieeft   Blush
Gelogd
Pagina's: [1]   Omhoog
  Print  
« vorige bericht volgende bericht »
 
Ga naar:  

Het Forum Fysiomanueel is een onderdeel van de website Fysiotherapeutisch Centrum Knieriem en van Bergen | disclamer
Powered by MySQL Powered by PHP Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006, Simple Machines | Sitemap Valid XHTML 1.0! Valid CSS!