Spilt leren

[hodatje]

Ik ben 14 jaar en ik ben een jongen 

Ik wil graag de split leren omdat ik een wede schap heb over 5 maanden. Om de split te kunnen.
alleen ben ik niet zo super lenig dus is er ites dat ik zo mijn spilt kan uitvoeren ?

[zimonzlot]

vijf maanden de tijd is niet veel om een stuk leniger te worden. Vele mensen doen daar soms jaren over. Lenigheid heeft met vele factoren te maken, waaronder de flexibiliteit van den spieren, maar ook de bewegelijkheid in de gewrichten. Jongens zijn over het algemeen strammer dan dames. Kortom, je zal heel wat in het werk moeten zetten om uiteindelijk de split onder de knie te krijgen. Succes!!!