Frozen Shoulder

[Lucie]

Hallo allemaal,

Mijn moeder heeft net in het ziekenhuis te horen gekregen dat ze een frozen shoulder heeft. Ze heeft erg veel pijn en slaapt s'nachts ook niet meer. Nu heeft ze morgen een afspraak bij de huisarts. Die vertelde haar dat hij haar morgen een injectie gaat geven, dat dit routine werk is en dat het dan weer veel beter zal gaan. Hij lachte mijn moeder zelfs uit toen ze vertelde dat ze had gehoord dat ze waarschijnlijk therapie nodig heeft!
Aan jullie verhalen te horen is dit absoluut niet het geval en kan het zelfs erger worden door die injectie. Wat raden jullie aan, moet mijn moeder die injectie nemen?

Alvast heel erg bedankt!
Groeten, Lucie

[Annelies van der Burg]

die injectie kan tijdelijk helpen maar uiteindelijk moet je moeder echt naar de fysiotherapeut gaan! maak anders een afspraak met een orthopeed in het ziekenhuis en laat een MRI maken en foto's om bepaalde dingen uit te sluiten. Zodra de diagnose "frozen shoulder" is gesteld zal je moeder van de verzekering vrijwel doorlopende behandeling vd fysiotherapeut gemachtigd krijgen.
Ik kan het weten want ik heb al 60 behandelingen gehad voor de frozen shoulder en krijg er volgend jaar weer 70 toegekend door de verzekering. En heel lang pijnstillers, slaappillen, anders stort je in van het niet-slapen en de pijn!

[ineke jordens]

ik zelf heb ook een frozen shoulder en heb daar voor twee injecties gehad , ik zou als ik je moeder was er niet in laten spuiten hoor mijn ervaring is dat het helemaal niks helpt  ik ben nu bij een fisio therapeut en die heeft de eerste behandelingen gedaan en de pijn lijkt wel af te nemen ,ik zou als ikje moeder was het proberen . groetjes ,,,ineke

[Linneke]

Ook ik heb een frozen shoulder. Geen idee hoe ik het opgelopen heb.
Ik ben vorige week voor het eerst bij de fysiotherapeut geweest. Komende week moet ik er twee keer heen.
Wat voor oefeningen krijgen jullie?

[marcel kramer]

kan degene die in afrika geweest is voor zijn frozen schoulder mij berichten waar ik dat kan doen.
Of eventueel met mij te.contact opnemen.

bvd
afz.marcel

[jordaanse]

Hallo Marcel

Ik ben (nog)niet naar zuidafrika geweest,maar ging er zo heen als ik binnen 2
weken van de pijn verlost was.Ik kan je aanraden naar de site.www.manueletoepassingen.nl te gaan.
Zij gebruikt dezelfde methode(orth.massage).
Je kan haar ook bellen.Doe er je voordeel mee.Ik woon te ver weg anders ging ik er heen.
Groetjes en sterkte Yvonne

[Anita]

Hoi

Ik heb 4 maanden geleden, door een ongeval, mijn schouder uit de kom gehad. Na 1 week ben ik al gestart met fysiotherapie. Echter mijn bewegingen bleven heel beperkt een ook had ik nog veel pijn in mijn schouder. Mijn huisarts heeft mij, na 3 maanden, doorverwezen naar de orthopedie. In ben eerst bij de orthopedie in nederland geweest. Daarna ben ik voor een second opinion naar belgië gegaan. De arst in belgië vertelde dat ik een frozen shoulder heb. Ze hebben bij mij een operatieve ingreep gedaan (mobilisatie onder narcose). Volgens de arts zat mijn schouder goed vast en had ik veel verklevingen.
De ingreep is nu een week geleden. Met voorwaarts mijn arm omhoog brengen heb ik echt profijt van. Haal, op eigen kracht, iets meer dan 140 graden. De fysio haalt met rekken de 170 graden. Bij deze beweging heb ik dus een flinke vooruitgang gemaakt. Echter de beweging zijwaarts (90 graden) en naar buiten toe (10 graden) zijn nog heel beperkt. Hier is niet veel verschil na de ingreep. Ook kan ik mijn arm amper op mijn rug doen en al helemaal niet mijn arm dan naar achter duwen. Ik heb nu dagelijks fysio en doe oefeningen thuis. Ook heb ik nu meer pijn dan voorheen. Hiervoor heb ik verschillende pijnstillers (diclofenac, paracetamol en paracetamol met codeine).
Graag zou ik de ervaringen horen van mensen die dezelfde operatieve ingreep hebben gehad. Of het geholpen heeft en hoe lang het proces erna heeft geduurd. (volgens mijn arts zou ik over een maand mijn bewegingen terug moeten hebben. Ikzelf zie dit echter nog niet gebeuren binnen een maand, aangezien de zijwaartse bewegingen en de bewegingen naar buiten toe nog zo beperkt zijn)
Verder zijn alle reacties over frozen shoulder welkom.

Groetjes, Anita

[Gast_Anja]

September 2005: even stofzuigen onder het bed. Dat ging dus mooi mis. Er "knakte" iets in m'n bovenarm.   Bij bepaalde bewegingen deed m'n arm heel zeer, maar ik dacht, dat gaat wel weer over.  Maar na de feestdagen in januari toch maar eens naar de dokter gegaan. Ik kon geen kaartje meer uit de automaat halen in de parkeergarage.  Na 5 weken fysio deze week een injectie gekregen, want er zit totaal geen vooruitgang in.  Ik ben blij als de nacht weer voorbij is. Slapen is een ramp !! Er schreef iemand, dat het voelt als kiespijn in je arm. Zo voel ik het ook.

[Linneke]

Ik ben inmiddels 13 x naar de fysiotherapeut geweest vanwege mijn frozen shoulder. Ik ga er 2 x per week heen. En ik merk echt vooruitgang!!  

[Anita]

Hoi Linneke,

Fijn om te horen dat jij vooruitgang merk met de fysio. Heb jij trouwens ook een operatieve ingreep gehad? Hoe gaat het bij jou met de pijn bij fysio. Bij mij is dat namelijk een vrij pijnlijk proces. (ondanks pijnstillers)
Ik heb voor de operatie 2 maanden fysio gehad, zo'n 2 á'3 keer per week. Dit was voor het herstel van mijn schouderluxatie. Echter bleek toen dat mijn bewegingen te beperkt bleven en de pijn bleef. Toen ben ik bij de orthopedie terecht gekomen en is de diagnose frozen shoulder gesteld. De week erna heb ik de operatieve ingreep gehad. Moest toen 3 dagen in het ziekenhuis blijven en kreeg daar 3 keer per dag fysio. Nu heb ik 4 keer per week fysio en oefen een aantal keren dagelijks thuis. Na de ingreep heb ik vooruitgang geboekt met de bewegingen (ingreep is 3 weken geleden). Nu zit ik echter op een punt waar het weer stil blijft staan, geen of amper vooruitgang. Hopelijk boek ik snel weer vooruitgang. Krijg volgende week een mri scan omdat er mogelijk ook nog iets anders aan de hand is (kapselscheur).
Maar fijn om te lezen dat er mensen zijn die vooruitgang boeken met een frozen shoulder. Dat houdt mij optimistisch (wat soms namelijk moeilijk is).

Groetjes, Anita

[Linneke]

Hallo,

Nee, ik heb (gelukkig) geen operatieve ingreep gehad.
Inmiddels heb ik dus al 15 behandelingen bij de fysiotherapeut gehad en hij meet iedere keer de vooruitgang. Ik doe oefeningen en train met gewichten. Het gaat allemaal maar heel langzaam vooruit, maar ik ben al lang blij dat het vooruit gaat!
Succes in ieder geval!

[Linneke]

Kan een frozen shoulder eigenlijk ook ontstaan door stress of is dit een puur lichamelijke aandoening??

[Gast_Anita]

Hoi Linneke,

Een frozen shoulder ontstaat door een trauma: schouder uit de kom, operatie enz. Ook kan het onstaan door overbelasting en komt het veel voor bij diabetes. En middenklassers hebben een grotere kans op een frozen shoulder. Zo heeft mijn arts het me toen verteld. Maar heb je zelf geen idee hoe dat die onstaan is?
Hoe gaat het nu trouwens ermee? Boek je nog altijd goede vooruitgang met de fysio?

Groetjes, Anita

[Gast_danielle]

hallo, ben blij dat ik mede mensen heb gevonden met het zelfde probleem. Na val van trap een jaar geleden ontsteking gekregen in slijmbeurs, na maanden kine en drie cortizone spuiten in februari geopereerd toch frozen schoulder gekregen dit na de opp. kine te doen? Vandaag terug naar dokter geweest uitslag frozen schoulder, hoe kan dat nu na al die kine? Vandaag terug cortizone spuit gekregen, wereld storte even in blijft het nu duren zeker nog een jaar revalidatie zei hij nog een jaar??? met deze pijn, slapeloze nachten,  en geen bewegingsvrijheid wel het was te veel geworden heb de tranen eens laten lopen en me eens goed laten gaan, ben nu blj dat ik deze side gevonden heb en het van me heb knnen afschrijven en morgen terug kine zeker en hopen datnalles in orde zal komen, niet.
Groetjes    :cry:    

[Gast_Anita]

Hoi Danielle,

Het is niet gek dat je de tranen moet laten lopen. Een frozen shoulder is een pijnlijk proces.
Ik heb ook heel wat traantjes gelaten van de pijn. Fysio was vaak een hel, zo pijnlijk. Maar moet zeggen dat het uiteindelijk wel resultaat heeft opgeleverd.
Ik heb de frozen shoulder opgelopen toen in oktober mijn schouder uit de kom is geweest. Ik had al heel snel de bewegingsbeperking. Na 3 maanden stelde de orthopeed vast dat ik een frozen shoulder heb. Hij heeft deze toen doorbewogen onder narcose. Daarna moest ik 4 x per week naar fysio en dagelijks thuis oefenen. Dit viel mij heel zwaar, was erg pijnlijk. Gebruikte dan ook de nodige pijnstillers. Heb het zelfs eens geprobeerd zonder pijnstiller bij fysio. Dat was een nog grotere hel. Ik heb zo'n 2 maanden 4x per week fysio gehad. Waar dus steeds mijn arm werd opgerekt. Sinds 1 maand heb ik nog maar 1x per week fysio. De arm werd niet meer opgerekt. Fysio maakte mijn spieren steeds los, in schouderblad enz. Nu krijg ik fysio op fintnisapparatuur. Daarbij ga ik 1 keer per week zwemmen. De oefeningen die ik eerst zo strik thuis deed, heb ik sinds een paar weken even achterwege gelaten, omdat ik nu toch ook eens wat rust wilde met de schouder. Sinds maart krijg ik mijn arm voorwaarts bijna weer helemaal omhoog, mis nog 10 graden. Zijwaarts lukte me, tot nu toe, niet goed. Kreeg hem maar tot ongeveer 100 graden. Sinds vandaag lukt het mij om mijn arm ook zijwaarts helemaal omhoog te krijgen. Snap alleen even niet hoe dit ineens kan, lukte me een paar dagen geleden namelijk nog niet. Het lijkt er nu dan op dat mijn schouder weer soepel is, dat ik eindelijk van mijn frozen shoulder af ben. Even afwachten wat de fysio volgende week ervan zegt.

Danielle, ik kan je eigenlijk zeggen, blijf doorzetten, hoe zwaar het ook is, uiteindelijk bereik je wel het gewenste resultaat. Als het nu betekent dat mijn frozen shouldert voorbij is, heeft het bij mij een half jaar geduurt. Het is inderdaad zo dat het 1 jaar tot 2 jaar doet. Bij mij is het proces wat versneld omdat ze mijn arm hebben doorbewogen. Verder heb ik nooit een spuit gehad in mijn schouder, hoor ook vaak dat dit niet helpt. Heb wel een hele tijd ontstekingsremmers (diclofenac) geslikt.
Dus meid, blijf hoop houden!!

Veel sterkte!!
Groetjes, Anita