De klacht is een jaar geleden begonnen na een volleybalwedstrijdje op het stand. Op zich ging alles prima. Toen rustig gegeten en opeens kwam ik amper nog overeind. Langzaam ging het wel beter maar niet over. Na 2 maanden naar de huisarts gegaan.
Oh ja, omdat ik dacht dat het eerst nog wel meeviel, ben ik in januari gaan skiën (fysio zei ook dat het wel moest kunnen). Maar na een uur zoveel pijn dat ik vervolgens de hele week alleen maar op de bank kon liggen.

Klachten zijn afhankelijk van hoeveel ik gedaan heb, maar meestal:
Verspringende rug-, bekken en heuppijn. Uitstraling naar de benen, voelt als verkramping. Erg stijf in de ochtend. Het voelt eigenlijk als zware spierpijn, maar steeds op verschillende plekken. Na fysieke inspanning (zwemmen, roeien, lopen, fietsen) wordt het meestal erger. Maar het kan ook zonder oorzaak opeens erger zijn. Wanneer de klachten erger zijn, zijn de spieren ook errug stijf. De spieren lijken ook steeds korter te worden. Veel rekken lijkt wel een beetje te helpen. Het gaat dan met name om de bilspieren en de achterbovenbeen spieren (naam weet ik niet). De laatste tijd ook last van de spieren die van de heup naar ribben lopen aan de zijkant van het lichaam en af en toe tussen de schouderbladen.
De klachten worden duidelijk veel erger als ik ongesteld ben, kan ik soms amper nog staan. Het lijkt dan wel of het lichaam te zwaar is voor de heup waar het op leunt.
Soms kan de pijn ook opeens in de lies zitten of rond het schaambeen.

Kortom: de pijn wisselt erg, zowel van plaats als van intensiteit.
Als ik lange tijd niet sport (+/- 2 maanden) gaat de pijn bijna weg, maar blijft altijd hangen rond rechter heup.
Ben 12 x bij fysio geweest en heb oefeningen gekregen om de kleine spiertjes te versterken. Die maken het wel sterker voor mijn gevoel, maar het gaat er niet mee weg en lost het probleem niet op. En als ik erg last heb zijn de oefeningen erg pijnlijk en doe ik dus maar niet.
Ben bij chiropractor geweest. Daardoor was ik na 3 behandelingen een week zonder pijn, maar heb toen ook geen fysieke inspanning verricht. Helaas kwam de pijn na die week weer terug en is vervolgens na weer 1 behandeling niet meer weggegaan.

Fysio en chiropractor zien niets bijzonders.
Ben nog naar een magnetiseur geweest die het idee had dat het aan mijn ingewanden lag die de zenuwen prikkelden.
Er is nog geen foto gemaakt.

Ontlasting is wel erg wisselend en soms erg pijnlijk (dat is wel al een tijdje geleden dat het echt pijnlijk was), maar verder geen bijzonderheden.
Heb altijd al stijf bekken en heup gehad (moeilijk in kleermakerszit zitten) ook al jaren last van knie en kan niet joggen (al sinds mijn 16de). Heb ook altijd al erg snel last van spierpijn gehad, niet bijzonder erg, wel erg snel. En als ik een eind loop, heb ik het gevoel dat de band rond mijn heup het gaat begeven en wordt vervolgens erg stijf.

Volgens de huisarts moet ik er maar mee leren leven. Ik heb zelf niet het idee al alles gedaan te hebben. Heb ook het gevoel dat de oorzaak toch iets anders is dan die kleine spiertjes. Dan zou de pijn toch ook over moeten gaan door de oefeningen? En zou ik wel moeten kunnen fietsen? ( 30 km is teveel).
En indien er een andere oorzaak is, kan er misschien ook wel een oplossing zijn?
Misschien dat jullie de symptomen herkennen en nog tips hebben?

Verder ben ik gezond.

In februari 2003 deed ik aan redelijk fanatiek zwemmen wielrennen en skeeleren. Ik wilde ook gaan hardlopen om mee te kunnen doen aan de kwart triatlon. Ik liet hardloopschoenen aanmeten bij een speciaalzaak. Van het internet haalde ik een trainings schema zodat ik het hardlopen kon opbouwen. Ik was en ben 1.65 meter en weeg 82 kg.

Het hardlopen ging goed. Ik kreeg echter last van een stekende/branderige pijn in de rechter heup. Niet tijdens het sporten, maar bij het zitten. Er werd door de huisarts een ontsteking in de slijmbeurs geconstateerd. Met rust ging dat niet over. Ik heb toen 2 injecties gehad (met tussenpose van 4 weken) met een ontstekingsremmend middel. Dit hielp niet. Ik ben doorverwezen naar een manueel therapeut die bindweefsel massage heeft gedaan, omdat het bindweefsel vast zat. Ik heb 18 behandelingen gehad.

In de periode (er is een jaar over heen gegaan) werden de klachten erger. De stekende branderige pijn in de rechterheup werd erger. Ook mijn linkerheup ging pijn doen. De pijn straalde uit langs de buitenkant van de dijbenen naar de knieën. Behalve de branderige pijn in de heupen en bovenbenen begon dezelfde pijn ook in de onderrug.

Door een huisarts in opleiding werd meralgia paraesthetica geconstateerd. De neuroloog (waar ik naar verwezen ben) bevestigende dat zij vermoedt dat er 1 of meerder zenuwen bekneld zitten in de rug.

Mijn vraag aan u is: wanneer na onderzoek blijkt dat er inderdaad 1 of meerder zenuwen bekneld zitten in de onderrug, kan dit dan verholpen worden door behandeling van een chiropractor en/of manueeltherapeut, of is daar dan een operatie voor nodig? Of hangt dat af van waar de zenuw bekneld zit of wanneer het om meerdere zenuwen gaat dat dan een operatie altijd noodzakelijk is?

Ik ben verder gezond. De pijn aan de bovenbenen en onderrug beginnen af en toe ondragelijk te worden. Vooral het zitten is pijnlijk. Omdat ik een zittend beroep heb is dat erg lastig.

Hallo, heel fijn dat het mogelijk is om via deze manier informatie op te vragen.

Er is bij mij vorig jaar november een hernia L4-L5/S1 geconstateerd via een MRI-scan die 2x gemaakt is, er werd eerst gedacht aan een bursitis, ook omdat ik op dat moment geen pijn in mijn rug had maar alleen een erge pijn in mijn rechterbeen tot aan de tenen toe, kon ook niet meer op mijn been staan op dat moment. Hiervoor ben in Nov 2003 opgenomen met spoed in het ziekenhuis. Daarna heb ik dus bijna een jaar gesukkeld en er kwam zo langzamerhand ook een zeer vervelende pijn in mijn onderrug bij, dezelfde pijn die ik ook een tijd in 2000 heb gehad tijdens een vakantie, maar heb altijd gedacht dat daar de harde ondergrond waar ik op geslapen heb de oorzaak van was. Daarom dus toch maar een tweede MRI gemaakt met dus de hernia conclusie. Ik ben in december vorig jaar ook verhuisd naar Duitsland en wil hier de therapie gaan volgen zoals afgesproken met de neuroloog in het ziekenhuis in Nederland. Momenteel heb ik weer vrij veel last van rug en been, het linkerbeen begint soms ook al zoals de arts ook al voorspeld had.

Nu wil ik heel graag weten wie ik het beste hier kan consulteren, wat voor soort therapie dus, ik hoor zoveel verschillende manieren van therapie, beetje verwarrend. Ook wil ik heel graag weten of ik nog bepaalde fitnessoefeningen mag doen, mijn buikspieroefeningen weer kan beginnen te trainen en of het verstandig is met beleid nog te kunnen snowboarden. Als laatste ben ik benieuwd of u mij kunt vertellen of slapen op een waterbed juist bevorderlijk is voor een hernia. Ik slaap al zo'n 12 jaar hierop namelijk.

Vanaf 1992 ben ik bekend met rugklachten. Si-gewricht heeft links vastgezeten. Er is geconstateerd (m.b.v. scan) dat tussenwervelschijf tussen L4 en L5 kapot is. Ik heb fys. therapie gehad, in ziekenhuis opgenomen geweest (mijn knieën gingen steeds schokken en ik kreeg hernia-achtige verschijnselen), naar chiropractor geweest. Uiteindelijk bij Caesartherapie terechtgekomen. Zij heeft me een heel eind op pad geholpen. Ik heb een scoliose in het midden van mijn rug. Voor de bevallingen van mijn zoons (twee) had ik een rechte rug. Ik heb zonder problemen in de verpleging gewerkt.

De laatste jaren gaat het wisselend. Ik kan gelukkig weer heel veel zelf doen. De belastbaarheid is behoorlijk toegenomen. Wat wel vervelend is dat de rug instabiel is. Elke dag is het weer een 'verrassing" hoe ik uit bed kom en hoe de rug staat. Ongeveer een maand geleden stond ik opeens heel erg scheef. Het leek of de rug zijwaarts verplaatst op mijn bekken stond( dit gebeurde niet na een rare beweging, ik had wel een hele drukke week gehad). Dit was ook heel pijnlijk. Ik had toen ook pijn in rechter heup/ been en staartbeentje (dit waren voor mij nieuwe klachten). Ik ben na twee weken teruggegaan naar de Caesartherapie. Het bekken stond recht, de rug stond toen nog behoorlijk scheef (wel iets beter dan het was). Ik moest toen even op mijn zij gaan liggen om te kijken wat rust voor invloed had. Toen ik weer opstond, was de rug nog veel schever geworden. Zowel de Caesartherapeut als ik schrokken daar wel van. De caesartherapeute heeft al heel veel ervaring en veel gezien, maar kan dit niet thuisbrengen. We zijn samen op zoek naar een verklaring. Ik heb op internet gelezen over hypermobiliteit. Kan dat zich ook uiten in slapheid van banden in de rug (bij wervels/SI gewricht)? Ik was vroeger heel lenig. Ik kan ook met piano spelen bewegingen maken die mijn broer verrassen (is pianoleraar). Ik kan mijn kleine teentje rechts over de teen ernaast leggen. Ik kan echter niet de bewegingen maken die bij het testen op HMS bekeken worden (zo lenig ben ik nu ook weer niet). Ik ben verder goed gezond. Ik heb wel 20 jaar geleden ziekte van Pfeiffer gehad en daar heel lang overgedaan om te herstellen.

Ik hoop dat u een verklaring kan geven voor het feit dan een rug die op dat moment niet belast wordt, zich zo kan laten gaan. Met belangstelling zie ik uw antwoord tegemoet.

Ik heb als gevolg van een motor ongeval een instabiele C1 fractuur gehad en loop nu al een tijdje met een HALO frame. De arts heeft tijdens een van de controle afspraken medegedeeld dat ook de ligamenten kapot waren (mijn hoofd zat los)en als deze niet zouden genezen het geheel vastgezet moet worden met een operatie. Wat ik begrepen heb word dan mijn hoofd aan de C-2 wervel (atlas) vastgezet. Ik heb op internet gezocht maar kan niets vinden over het genezingsproces van ligamenten.

Mijn vraag is dus eigenlijk:

• Als ligamenten in de nek kapot zijn geneest dit dan nog en zo ja, hoe en hoelang duurt dit dan?
• Waar is, behalve veel rust en tijd, dit genezingsproces dan van afhankelijk?
• Wat ik wel begrepen heb is dat in elk gewricht in het lichaam 1 of meerdere ligamenten zitten maar dat deze niet overal even "strak" staan. Klopt dit en hoe zit dat dan in de nek bij de C-1 wervel en heeft dit dan invloed op de evt. genezing?
• Ik begrijp dat ligamenten dienen om gewrichten op hun plek te houden en zo voor stabiliteit zorgen maar hoe zit dit dan met de nekspieren? Vangen die nog wat op als het te extreem wordt of dienen die alleen voor bewegen?

Ik vraag dit gezien dat de gevolgen van een nekfractuur nogal ernstig kunnen zijn en ik gewoon nog aan de kant van de weg heb gezeten na het ongeval, met mijn helm op en nog wilde helpen, totdat ambulance personeel mij neergelegd heeft.
U begrijpt misschien dat fixatie toch wel een grote angst van mij is en dat ik dit eigenlijk wil zien te voorkomen gezien de gevolgen.

Voor de rest functioneer ik gewoon "normaal" ondanks de beperkingen van het HALO frame.