Ede Stad: Mentale en lichamelijke conditie op peil door ZwangerFit
Roxanne van Voskuilen is ruim 35 weken zwanger en houdt haar mentale en lichamelijke conditie op peil bij Fysiotherapeutisch Centrum van Bergen in Bennekom. "Ik ga één keer in de week naar ZwangerFit en voel me daar super bij. Ik ben er van overtuigd dat ik ook sneller weer hersteld zal zijn na de bevalling als gevolg van het feit dat ik mijn lichaam en geest in conditie hou. Naast dat het hard werken is, heb ik iedere week plezier en is het voor mij ook echt even een uitje", deelt Roxanne van Voskuilen haar drive.
Na de intake voor de lessen, nu zo’n acht weken geleden, kreeg Roxanne van de fysiotherapeute een programma dat voor haar op maat werd gemaakt. “Ze kijken heel goed naar wat je kan, dat wordt ook echt gemeten, en wat haalbaar is. Dat vind ik een erg sterk punt bij Van Bergen. Ondanks dat we de lessen met meerdere vrouwen tegelijk doen, is er een scherp oog voor het individu. In principe werk je gewoon je eigen programma af, maar Dieuwke loopt rond, heeft interesse in een ieder en helpt of corrigeert daar waar nodig.”
Lees het hele artikel bij Ede Stad.
